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MEINE KURSE

Im April 2023 startet ein neues Kurs Format von mir. Starke Mitte Yoga - ist eine Mischung aus Kräftigung von Bauch, Rücken und Beckenboden sowie Strategien um los lassen zu können und für genügend Entspannung im Alltag zu sorgen. Mein laufender Online Ashtanga Vinyasa Kurs pausiert temporär, da ich live mehr unterrichte. Du triffst mich gelegentlich in der Yogawerkstatt im 2. Bezirk und regelmäßig im Namasthese im 22. Bezirk in Wien. Melde dich zum Newsletter an um über all meine Aktivitäten und neue Kursstarts informiert zu werden. 

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  • 30min Wachmacher am Morgen und 1h Abends zum Runterfahren.


  • Stärke deine Mitte um aus voller Kraft schöpfen zu können.


    Beendet

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