MEINE KURSE

Im Oktober 2024 startet ein neuer AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen Kurs vor Ort. Hier bekommst du die Basics der Yoga Asanas vermittelt, einen kleinen Einblick in die Atemübungen und Meditationsformen des Yogas. Wir werden auch ein wenig die Philosophie dahinter beplaudern. Ich freue mich auf eine bunte Mischung mit dir. Melde dich gleich an für deine 6 Wochen um in ein Alltag mit mehr Entspannung und Achtsamkeit zu starten. Meine laufende vor Ort Ashtanga Vinyasa Stunde gibt es auch ab Oktober wieder. Online pausiert noch ein wenig länger bis die Kursformate fertig produziert sind. Melde dich zum Newsletter an um über all meine Aktivitäten und neue Kursstarts informiert zu werden.